Remo con Apoyo en Pecho

Cuando usar

Para aislar la espalda sin involucrar la espalda baja. Ideal cuando quieres acumular volumen de tirón sin fatiga lumbar.

Ejecucion

Apoya el pecho en el banco inclinado o la máquina. Tira de las mancuernas o la barra hacia el pecho/abdomen apretando los omóplatos. El apoyo del pecho elimina el engaño con impulso.